Blog seorang psikiater di Kota Bogor yang membahas berbagai hal mengenai kesehatan jiwa. (Dr. Lahargo Kembaren, SpKJ)

Komunikasi Ibu dengan anak remaja

Friday, November 13, 2009 Posted by Lahargo Kembaren No comments
Komunikasi adalah suatu proses penyampaian pikiran dan perasaan melalui bahasa, pembicaraan, pendengaran, gerak tubuh atau ungkapan emosi. Beberapa tujuan dilakukannya komunikasi efektif dengan remaja:
a. Membangun hubungan yang harmonis dengan remaja
b. Membentuk suasana keterbukaan dan mendengar
c. Membuat remaja mau bicara pada saat mereka menghadapi masalah
d. Membuat remaja mau mendengar dan menghargai orang tua dan orang
dewasa saat mereka berbicara
e. Membantu remaja menyelesaikan masalah yang mereka hadapi
Hal apa yang sering dilakukan orang tua dan orang dewasa dalam
berkomunikasi dengan remaja?

Dalam berkomunikasi, orang tua dan orang dewasa biasanya ingin segera
membantu menyelesaikan masalah yang dihadapi remaja, sehingga cenderung :
􀂃 lebih banyak bicara daripada mendengar
􀂃 merasa tahu lebih banyak
􀂃 seringkali memberi arahan dan nasihat
􀂃 tidak berusaha untuk mendengar dulu apa yang sebenarnya terjadi dan
Yang dialami para remaja
􀂃 tidak memberi kesempatan kepada remaja untuk mengemukakan pendapat
􀂃 tidak mencoba menerima dahulu kenyataan yang dialami remaja dan
memahaminya
􀂃 merasa putus asa dan marah karena tidak tahu lagi apa yang harus
Dilakukan terhadap remaja

Apa kunci pokok dalam berkomunikasi dengan remaja?
Dalam berkomunikasi dengan remaja ada beberapa kunci pokok yang harus
diperhatikan. Pertama, orang tua dan orang dewasa perlu terlebih dulu mendengarkan apa yang mau dikemukakan oleh remaja supaya mereka mau
berbicara. Kedua menerima dan mecoba memahami terlebih dahulu perasaan remaja. Ketiga, berbicara dengan cara tertentu supaya didengarkan oleh remaja. Untuk mencapai tujuan tersebut, orang tua dan orang dewasa harus mau belajar dan berubah dalam cara berbicara dan cara mendengarkan bila berhadapan dengan remaja. Dalam mencapai tujuan berkomunikasi, perlu diingat bahwa orang tua dan orang dewasa juga harus lebih dahulu siap dan mau berubah, sehingga remaja dapat menjalin komunikasi yang efektif dengan mereka.
Dalam berkomunikasi terutama dengan remaja penting bagi orang tua dan orang dewasa harus mengenal
a. kemampuan dan kelebihan yang dimilikinya
b. kelemahan atau kekurangan yang dirasa mengganggu
c. cara memanfaatkan kelebihan dan mengatasi kekurangan diri.

Dengan pengenalan diri, orang tua bisa menerima diri apa adanya, sehingga tahu apa yang harus diubah. Selain itu sebagai orang tua akan lebih percaya diri dan mudah menerima remajanya dengan segala kekurangan dan kelebihan yang dimilikinya.
Terdapat 6 (enam) kemampuan yang perlu dikembangkan oleh orang tua dan orang dewasa agar dapat menjalin komunikasi efektif dengan remaja, yaitu:
􀂃 mengenal diri sendiri
􀂃 mengenal diri remaja melalui pemahaman akan perasaan remaja dan
bahasa tubuh remaja
􀂃 mendengar Aktif
􀂃 memahami Pesan Kamu dan Pesan Saya
􀂃 menentukan Masalah Siapa
􀂃 mengenal dan menghindari Gaya Penghambat Komunikasi

Ada beberapa cara agar orang tua dan orang dewasa dapat menerima diri mereka sendiri yaitu melalui:
1. Menghargai diri sendiri.
Biasakan tidak membandingkan diri dengan orang lain, karena setiap orang
itu unik.Kita dan orang lain pasti memiliki perbedaan.
2. Menghargai upaya yang sudah kita lakukan.
Walaupun mungkin belum berhasil, tetapi tetap berusaha menghargai niat
dan upaya yang telah kita lakukan
3. Menentukan tujuan hidup kita.
Sebagai orang tua ataupun orang dewasa , tentukan tujuan dalam mendidik
anak. Ingin menjadi ibu yang menjadi panutan bagi anakanaknya. Ingin
menjadi ayah yang sukses dalam mendidik anak.
4. Berpikir positif terhadap diri sendiri dan orang lain.
Memandang dirinya maupun remaja dari sisi yang positif
5. Mengembangkan minat dan kemampuan diri.
Bersedia menghabiskan waktu dan tenaga untuk belajar dan melakukan
tugas sampai tujuan tercapai
6. Mengendalikan perasaan.
Tidak mudah marah, menghadapi kesedihan secara wajar tidak berlebihan.
Tidak mudah terpengaruh keadaan sesaat, dan bisa menerima penjelasan
remaja dengan tenang.


dr.Lahargo Kembaren
L_kembaren@yahoo.com

0 comments:

Post a Comment