Blog seorang psikiater di Kota Bogor yang membahas berbagai hal mengenai kesehatan jiwa. (Dr. Lahargo Kembaren, SpKJ)

Berbicara saat tidur : Gangguan jiwa ?

Friday, November 13, 2009 Posted by Lahargo Kembaren , No comments
Anak yang berbicara sendiri pada waktu menjelang tidur perlu ditelusuri lebih lanjut terlebih dahulu apakah saat tidur berbicaranya atau pada saat sedang tersadar penuh dia bicara sendiri ? Pada anak ada yang namanya somniloquy (sleep talking) yaitu gangguan tidur yang terjadi pada anak di mana seorang anak berbicara ketika dia sedang tidur. Gangguan ini tidak berbahaya dan biasanya hilang pada saat anak berusia dewasa. Penyebab dari “sleep talking” ini adalah ketika anak itu tidak masuk pada fase tidur yang komplit atau istilahnya tidurnya tidak terlalu pulas. Bentuk dari “sleep talking “ ini bermacam macam mulai dari hanya bergumam sampai ke percakapan yang panjang. Terdapat 5 fase tidur pada manusia, biasanya ‘sleep talking’ terjadi ketika seorang anak masuk pada fase REM (rapid eye movement) ketika dia mengalami mimpi yang jelas. Ada beberapa hal yang dapat mencetuskan gangguan tidur seperti “sleep talking” ini yaitu : situasi stres yang dialami sebelum tidur, kondisi tubuh yang kurang sehat, dan makan dekat dengan waktu tidur. Untuk mengatasi gangguan ini sebaiknya seorang anak berada dalam keadaan yang tenang dan senang sebelum dia tidur, jangan memarahinya atau membuat hatinya sedih, berdoa sebelum tidur akan membuat tidurnya juga lebih tenang. Apabila ternyata anak tersebut berbicara sendiri ketika dia sadar, sebaiknya segera di bawa ke psikiater untuk dilakukan pemeriksaan untuk memastikan keadaannya.

0 comments:

Post a Comment